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169.7、158和69.6、59 哪项指标你符合?请自查!

2020-12-25 来源: 人民日报、中国新闻网、中国青年报

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23日,国新办举行发布会,发布《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》。身高体重、膳食营养、体育锻炼等国人健康数据在报告中均有提及,对照一下,你达标了吗?
资料图:一参加军检的考生正在进行身高测量。中新社记者 骆云飞 摄
 
 
中国人长高了
 
成年男性平均身高接近1米7,女性1米58
 

报告显示,中国居民体格发育与营养不足问题持续改善,城乡差异逐步缩小。中国城乡居民膳食能量和蛋白质、脂肪、碳水化合物三大宏量营养素摄入充足,优质蛋白摄入不断增加。

营养跟上了,国人自然就“长高了”!数据显示,中国成人平均身高继续增长,18-44岁男性和女性的平均身高分别169.7厘米和158.0厘米,与2015年发布结果相比分别增加1.2厘米和0.8厘米。

 
 
 
中国人胖了
 
成年男性和女性平均体重分别为69.6千克和59千克
 

中国人长高的同时,也长胖了!本次发布的数据显示,居民超重肥胖问题不断凸显。

18岁及以上居民男性和女性的平均体重分别为69.6千克和59千克,与2015年发布结果相比分别增加3.4千克和1.7千克。城乡各年龄组居民超重肥胖率继续上升,18岁及以上居民超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%。


资料图  中新社记者 张亨伟 摄
 
 
吸烟率略有下降
 
非吸烟者的二手烟暴露率下降至68.1%
 

报告显示,近年来,居民吸烟率略有下降,非吸烟者的二手烟暴露率由72.4%下降至68.1%。饮酒者中几乎每天饮酒的比例由25.5%下降到19.9%。

目前中国15岁及以上居民吸烟率仍达26.6%,其中男性为50.5%,女性为2.1%。18岁及以上居民30天内饮酒率为28.3%,其中男性为46.2%,女性为10.2%。


资料图  中新社记者 富田 摄
 
 
慢性病患病仍呈上升趋势
 
居民癌症发病率293.9/10万
 

报告显示,我国18岁及以上居民高血压患病率为27.5%,糖尿病患病率为11.9%,高胆固醇血症患病率为8.2%,40岁及以上居民慢性阻塞性肺疾病患病率为13.6%,与2015年发布结果相比均有所上升。居民癌症发病率为293.9/10万,仍呈上升趋势,肺癌和乳腺癌分别位居男、女性发病首位。

此外,报告称,中国家庭人均每日烹调用盐9.3克,与2015年发布结果相比下降1.2克。不过,这与每日5克的推荐量相比差距仍然较大。

虽然国人对自己健康的关注程度也在不断提高,但是居民主动锻炼的比例不高,每周至少进行1次体育锻炼的成人比例不足四分之一。

资料图:健身操表演。吕明 摄





责编:梅亚川